Minggu, 28 November 2010

♥ sex after the big fight ♥


BANYAK pasangan yang percaya, menikmati seks usai perselisihan adalah hal yang menyehatkan. Pasalnya, kegiatan yang satu ini mendatangkan kesenangan seusai konflik terjadi.

Pengalaman semacam itu memang sering terjadi, tetapi apakah baik untuk terlibat dalam kegiatan seks usai perselisihan, di mana kedua belah pihak mungkin masih menyimpan kemarahan?

Kemarahan dan Hasrat

Batas antara kemarahan dan hasrat adalah beda tipis. Alasan ini yang menyebabkan banyak pasangan cenderung memilih bercinta setelah menghabiskan waktu mereka dengan bertengkar. Kemarahan saat bertengkar terkadang berperan sebagai bahan bakar yang bisa menyulut hasrat seseorang. Bahkan, kemarahan dan gairah terkadang bekerja secara bersamaan, seperti yang dilansir dari Datingtips.

Ketika seseorang sedang marah, mereka merasa telah mengendalikan situasi dan ingin kebutuhannya segera terpenuhi. Perasaan tersebut berperan sebagai bahan bakar yang merangsang keinginan mereka sehingga dapat menyebabkan berlangsungnya kegiatan seks. Penting untuk diingat, kemarahan bisa menjadi masalah yang sering terjadi, namun juga bisa menjadi pendorong seks yang sangat baik.

Kemarahan juga bisa menjadi sarana untuk melepaskan seseorang yang tengah terkurung dari perasaan negatif dan frustrasi. Jika seseorang telah menyimpan rasa frustrasi dan perasaan negatif di dalam dirinya, ini juga bisa menjadi bahan bakar menuju hubungan seks yang dahsyat. Ketika emosi terpendam diluapkan, maka kemarahan bisa menciptakan kegiatan seks lebih mendebarkan dari biasanya.

Alasan yang berbeda

Hasil menyebutkan, penilaian seks usai perselisihan baik pria maupun wanita berada di titik yang berbeda. Cenderungnya kaum adam berpendapat, bahwa seks dapat menjadi solusi akhir untuk masalah-masalah yang terjadi, termasuk setelah beradu argumen dengan pasangan. Itu sebabnya pria paling senang mengakhiri sebuah perselisihan secara panas dengan kegiatan seks. Namun kenyataannya, hal ini berbeda dengan penilaian wanita. Kaum hawa tampaknya tidak setuju dengan hal ini.

Cenderungnya banyak wanita percaya bahwa ada masalah yang mungkin masih perlu diselesaikan, bahkan setelah mengakhiri perselisihan dengan kegiatan seks. Bagi mereka, kegiatan bercinta hanyalah sesuatu yang bisa memecahkan amarah sehingga bisa mendinginkan suasana, membangun hubungan yang lebih baik antara pasangan usai berseteru. Dan menurut para wanita, masalah yang telah diperbincangkan masih berada di tempatnya, belum terpecahkan, dan masih perlu dibahas serta diselesaikan.

Is it confidence or Size ? when Size doesn't matter...


Confidence or size – which is more important? I’m sure you’ve asked this question before: Does size really matter?

Some women say yes, while others say no. The truth is most women will never agree. In fact, it’s not a matter of who’s right or wrong, but more about personal preference.

I say size has little to do with sexual satisfaction; confidence is the key to getting noticed by women and performing your best. Today, you will learn all the sexy secrets behind confidence; why it’s more important than penis size, how to fake confidence, and how to have sexual confidence even if you’re below average in size.

Get ready to learn about the sexiest tool ever: confidence!

Does size matter?

Although most women can’t agree if size matters, research revealed at the Kinney Institute confirms that most women have unreal expectations.

The Kinsey Institute in Indiana promotes interdisciplinary research in the fields of human sexuality, gender, and reproduction. Recently, they conducted a research on the average penis size and concluded the average penis size to be between 5 1/2 and 6 inches.This goes on to say that if the average penis size is merely 5 1/2 – 6 inches, than most women never experience sex with “King Kong.” So why all the hype for bigger penis size?

What this study means is that most women know what penis size to expect. Perhaps what should be considered is why the average penis size does not satisfy women. Is it really the size or other factors such as sexual skills and techniques? The fact is penis size has little to do with satisfying women, sexual satisfaction comes from personal confidence. Here’s why:

What is confidence?

Confidence is very sexy to women. It is the quality that distinguishes a boy from a man. Confidence is an attitude of control, self assurance, and cool. When a man is confident in himself, his abilities, and his performance, women no longer look to size for pleasure; they look to skill.

“How can I be confident if I’m below average?”

Just fake it. That’s right. If you act confident, you’ll start believing it. It’s a simple mind trick. Start walking with your head up, shoulders broad, smile softly and make eye contact with attractive women. Body language of confidence leads people to believe that you are confident.
Your attitude is also important. Studies have proven that, if you act as if you’re attractive, people will perceive you as attractive. Ever wonder why ugly guys wind up with beautiful women? The key is acting confident. Remember this the next time you see an average guy with a hot girl. Is she with him because of his looks or is he expressing an attitude of confidence?

Why confidence is more important than penis size

Does it really matter if your 5 inches or 7?
The truth is a woman’s vagina before arousal is narrow and shallow. The average depth of a woman’s vagina is 3 to 4 inches. When your penis enters her, it expands and deepens to fit. So no matter what your size is, her vagina will fit snugly around it.

Most men think a vagina is an open space. They’re wrong. Think of the vagina as if it were a balloon that is not filled with air. The walls, which have the potential to expand and elongate, gently touch one another.

When something is placed inside, they mold around to accommodate the width and size; whether it is a penis, finger or sex toy. So after all, size doesn’t matter!

Perhaps, the real concern men should have is not their penis size, since any will do, but his ability to satisfy a woman. After all, penis size is just one of several factors involved in satisfying women. Men should devote their time and energy to these other factors, beginning with confidence.

How to have personal confidence

As mentioned above confidence starts with faking it. Learning the body language of confidence tricks yourself into believing you are and women into thinking you are utterly attractive. Here are three basic techniques to have women thinking you are sexy and confident.

Having a Confident Appearance

First impressions are extremely important. Psychological tests have proven that once a first impression is made, it is very hard for people to alter it later on. Since a first impression is a lasting one, you should always be well groomed everywhere you go.

Start with the essentials: hair, nails, and teeth. Even if your wardrobe needs help certain traits will pull you through such as having clean fingernails, groomed hair and white teeth. A woman appreciates a man who can take care of himself because it shows he is confident and values his appearance. Regular grooming techniques such as cleaning and cutting fingernails, styling hair, and whitening teeth should become a habit for men. Believe it or not, women look at these factors right away.

Hands

Single women look at a man’s hands first to spot a wedding band. If your nails are long or have dirt underneath them, she will be turned off right away. Don’t worry; you aren’t compromising your manhood by having nice hands, this works to your advantage. Since hands tell a lot about a man’s habits and lifestyle; manicured hands will have her thinking you are a successful white collared male who uses his mind to get the buck. Even if you aren’t a white collared guy, this is the first step to get women to believe you are smart, confident, and successful.

Hair

Next, is the hair. Hair unlike hands doesn’t need to be neat and perfect; it just has to look styled. Because every woman is different, there isn’t one specific haircut that will turn her on. Some women love bald men; others love men with long hair. Whatever the odds, a man’s hair should look styled. A confident man knows this. If his hair is long, it is done so intentionally; not because he missed several haircut appointments. Also, men going for the “messy look” should distinguish it from embarrassing bed head. All in all, women should know the difference between intentional hair styles and just plain laziness.

Teeth

Finally, the most important behavioral trait confident people demonstrate is smiling. Confident people are happy; they are in control of their lives and are successful. You don’t see confident people angry or sad; they are cool and collective. Confident people walk tall, make eye contact when they talk, and smile. This doesn’t mean you have to walk around with a huge grin on your face; but you should smile softly at people you meet.

Like wise, you should do your best to reveal a charming smile; do so by whitening your teeth. There are several over the counter teeth whiteners and bleaches. The most popular are Crest White Strips; they are clean and easy to use.

How to have sexual confidence

Most men believe sexual confidence is more important that personal confidence. For them, if a man is sexually confident in bed, then he will demonstrate this confidence in his personality. I disagree. Confidence is a state of mind that is first practiced in your personal life then integrated into your sexual performance. Nonetheless, men concerned with their size wonder:

How can I be confident with my small size?

The answer just as before is fake it. Just as you fake confidence, men can fake penis size. This helps men attain sexual confidence.
Here’s how:

Penis Confidence

These solutions are rubbed onto the penis before sex. They work instantly to promote genital blood flow. The result is a harder, longer, stronger erection. Other products work to sensitize a woman’s vagina so that your penis feels incredibly pleasurable to her. They also promote genital blood flow and make orgasms easier for her to achieve. Now, you won’t have to worry if your size is adequate to make her scream.
As mentioned before, there are several factors beside penis size needed to satisfy a woman. Men should learn several techniques such as pleasing women orally or with sex toys. You can reference my latest article Sex Toys 101 to discover the hot steamy world of sex toys.
Finally, I would like to remind men how incredibly important and sexy confidence is. Confidence is what gets you noticed. If you aren’t noticed, you don’t exist. How can you please women if they won’t even look at you? Confidence is the key to having her intrigued and wanting to experience sex with you. There are some excellent ebooks available for instant download that can provide you with specific exercises and tips to boost your confidence — or to fake it when you aren’t feeling it.
Put my advice into use; work on your confidence today so that you can be the man of a woman’s dreams!

♥♂ kepuasan dalam Bercinta ♀♥


Merasakan puncak kenikmatan saat berhubungan seksual adalah harapan dari setiap pasangan suami istri. Meski wanita seringkali sulit merasakan puncak kenikmatan saat berhubungan seksual, bukan berarti tidak bisa dicapai secara bersama.

Yang terpenting adalah antara Anda dan pasangan terjalin komunikasi yang baik. Ingin mendapatkan kenikmatan sensasional bersama suami? Ini caranya, seperti dikutip dari Modern Mom.

Berbagi beban

Anda dan pasangan sebaiknya selalu saling berdiskusi mengenai berbagai beban hidup yang terkadang bisa menurunkan gairah bercinta. Cara ini bisa meredam stres yang Anda alami, dan membuat Anda lebih bersemangat bercinta.

Olahraga

Cobalah untuk meluangkan waktu beberapa saat untuk diri sendiri. Gunakanlah kesempatan itu untuk berolahraga. Penelitian menunjukkan bahwa olahraga meningkatkan dorongan dan kepuasan seksual. Yoga bisa jadi pilihan Anda.

Sentuhan

Pastikan Anda dan pasangan Anda selalu punya waktu untuk saling memberikan sentuhan dan pelukan setiap hari. Cara ini akan membuat Anda merasa nyaman.

Membaca dan menonton

Membaca sebuah buku erotis atau menonton film erotis, ini bisa Anda lakukan, baik ketika Anda sendiri atau dengan pasangan.

Spontanitas

Sadarilah bahwa bagi banyak wanita, gairah seksual bisa meningkat lewat sentuhan-sentuhan. Jangan menunggu hingga bergairah bercinta. Sebaliknya, lakukan saja dan menikmatinya.

Sedikit provokatif

Sesekali, Anda bisa terlibat dalam percakapan nakal seputar seks dengan pasangan. Misalnya, kirimkan email seksi atau pesan menggoda di siang siang hari.

Jangan terburu-buru

Sadarilah bahwa secara umum, untuk mencapai puncak kenikmatan, wanita lebih lambat dibanding pria. Wanita perlu waktu untuk betul-betul bergairah. Hal ini bisa membuat kelelahan dan stres. Ambil waktu yang Anda butuhkan tanpa terburu-buru atau menjadi berorientasi pada tujuan.

Komunikasi

Komunikasi dengan pasangan sangat penting sekali. Komunikasikanlah semua hal terkait kehidupan seksual yang Anda alami. Hal ini bisa memecahkan persoalan yang mungkin mengganjal. Ungkapkan keinginan Anda secara jelas dan langsung ke pasangan.

Makanan untuk menurunkan Tekanan Darah...


Tekanan darah tinggi merupakan masalah kesehatan yang sangat serius. Masalah ini bisa berujung pada serangan jantung dan stroke, bahkan kematian.

Jika memiliki tekanan darah tinggi atau mungkin ingin mengurangi risiko terserang stroke dan penyakit jantung, Anda perlu memperhatikan jenis makanan yang dikonsumsi setiap hari, seperti dikutip dari laman Methods Of Healing.

Ada beberapa makanan yang perlu Anda hindari agar tekanan darah stabil, seperti makanan yang digoreng, makanan berlemak tinggi, alkohol dan rokok. Namun, ada juga beberapa makanan terbaik untuk menurunkan tekanan darah tinggi, antara lain:

1. Pisang

Pisang bukan hanya sumber kalium, tapi juga membantu menstabilkan tekanan darah. Cobalah untuk makan setidaknya satu pisang setiap hari.

2. Buncis

Seperti pisang, kacang buncis juga mengandung potasium, yang mampu mengurangi tekanan darah.

3. Bayam

Bayam merupakan sumber magnesium yang sangat baik. Tidak hanya melindungi Anda dari penyakit jantung, tetapi juga dapat mengurangi tekanan darah. Selain itu, kandungan folat dalam bayam dapat melindungi tubuh dari homosistein yang membuat bahan kimia berbahaya. Penelitian telah menunjukkan bahwa tingkat tinggi asam amino (homosistein) dapat menyebabkan serangan jantung dan stroke.

4. Kentang

Kentang juga bagus untuk menurunkan tekanan darah, asalkan jika dimasak dengan benar. Jangan menggoreng dan hindari menambah mentega atau keju pada olahan kentang yang akan dikonsumsi.

5. Kedelai

Anda juga dianjurkan untuk banyak mengonsumsi makanan dari kedelai. Kedelai mengandung isoflavon yang penting untuk menurunkan tekanan darah.

7. Ikan

Nikmati ikan sebanyak yang Anda suka, dengan asumsi bahwa disajikan dengan cara yang sehat. Ikan mengandung asam lemak omega 3 yang manjur menurunkan tekanan darah.

8. Avocad

Asam oleat dalam avokad, dapat membantu mengurangi kolesterol. Selain itu, kandungan kalium dan asam folat, sangat penting untuk kesehatan jantung.

9. Kacang-kacangan

Kacang-kacangan, seperti kacang tanah, almond, kacang merah mengandung magnesium dan potasium. Potasium dikenal cukup efektif menurunkan tekanan darah tinggi.

10. Biji bunga matahari

Mungkin Anda lebih mengenalnya dengan sebutan kuaci. Kandungan magnesiumnya sangat tinggi dan biji bunga matahari mengandung pitosterol, yang dapat mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh. Kolesterol tinggi merupakan pemicu tekanan darah tinggi, karena dapat menyebabkan penyumbatan pembuluh darah. Tapi, pastikan Anda mengonsumsi kuaci segar yang tidak diberi garam.

♥♥♥ menjaga kesehatan sperma ♥♥♥


Memperhatikan kesehatan sperma sangat penting bagi pasangan yang tengah berencana memiliki buah hati. Sama halnya sel telur, kondisi sperma menentukan tingkat kesuburan.

Salah satu ciri sperma sehat adalah jika jumlahnya mencapai 20 juta per mililiter sperma atau air mani. Demi mempertahankan kesehatan sperma, ada beberapa hal yang perlu Anda tahu, seperti dikutip dari laman Methods Of Healing.

1. Olahraga

Ketika tubuh Anda selalu dalam kondisi yang baik, jumlah kandungan sperma Anda pun akan baik. Mempertahankan kondisi tubuh mudah dilakukan dengan menerapkan olahraga teratur.

2. Ejakulasi

Atur waktu ejakulasi. Tunggu sampai tiga hari untuk ejakulasi lagi. Ejakulasi terlalu sering bisa memperburuk kualitas sperma.

3. Gizi seimbang

Dengan asupan nutrisi yang tepat, seorang pria dewasa bisa memaksimalkan kuantitas sperma. Hindari makanan pedas. Tingkatkan konsumsi sayuran seperti bayam, brokoli, asparagus, dan ganggang laut. Juga buah-buahan seperti tomat, semangka, jambu, dan anggur merah.

4. Air Putih

Tak ada fungsi organ yang berjalan normal saat tubuh kekurangan air. Dalam kondisi dehidrasi akibat kekurangan cairan, produksi hormon penghasil sperma akan terhambat. Takaran ideal, konsumsi air sedikitnya delapan gelas per hari.

5. Pola hidup sehat

Selain asupan nutrisi, kesehatan sperma juga dipengaruhi gaya hidup. Demi kuantitas dan kualitas sperma yang prima, hindari stres, konsumsi rokok dan alkohol. Kebiasan buruk semacam itu bisa merusak kualitas sperma. Pemakaian celana dalam yang terlalu ketat juga memperburuk kualitas sperma.

6. Bercinta di pagi hari

Kebiasaan ini seringkali dijadikan trik untuk mempercepat memiliki momongan. Saat bangun tidur di pagi hari, produksi sperma berada di tingkat tertinggi.

7. Berat badan ideal

Berat badan berlebih bisa memengaruhi kuantitas sperma. Pilih menu-menu diet terbaik yang menunjang perbaikan kualitas kesehatan sperma.

Penurunan jumlah sperma bisa terjadi karena sejumlah alasan. Selain kebiasaan mengenakan celana terlalu ketat, infeksi dalam tubuh juga dapat menurunkan kuantitas dan kualitas sperma. Menjadi penting berkonsultasi dengan dokter karena konsumsi obat-obatan jenis tertentu juga seringkali memengaruhi kualitas sperma.

Sabtu, 27 November 2010

♥♥♥ Bahagia ♥♥♥


Kebahagiaan seakan berubah menjadi sebuah ladang bisnis menggiurkan. Buku-buku dengan tema memburu kebahagiaan atau motivasi semakin marak, sejumlah salon pun berlomba menawarkan paket relaksasi antistres. Semuanya ditawarkan demi mewujudkan kebahagiaan.

Tapi nyatanya, kebahagian tidak serta merta datang melalui berbagai penawaran itu. Menurut tim psikolog University of Rochester, Amerika Serikat, ada tiga hal yang bisa membuat Anda bahagia 100 persen, seperti dikutip dari Huffington Post:

1. Otonomi

Dalam hal ini artinya, Anda memiliki kemandirian yang besar. Bukan hanya kemandirian dalam pekerjaan, keluarga dan keuangan tetapi juga kontrol atas diri sendiri. Anda memiliki kebebasan untuk memutuskan semua hal dalam hidup Anda, tanpa kontrol dari siapapun atau apapun.

2. Kompetensi

Kemampuan diri juga merupakan penentu kebahagiaan. Bukan sekadar kemampuan yang memang dimiliki. Merasa selalu diberdayakan dan mampu melakukan pekerjaan dalam hidup juga memicu munculnya rasa bahagia. Kebahagiaan juga akan muncul jika Anda berinisiatif tinggi dan menjadi pencetus sesuatu hal.

3. Hubungan sosial

Inilah arti penting saudara, teman dan sahabat. Mereka bisa membuat Anda merasa menjadi orang paling bahagia di dunia. Tertawa lepas bersama orang terdekat memang sangat menyenangkan. Keintiman inilah yang membuat Anda bahagia dan sebaiknya bersyukurlah karena itu

5 Hal Penting Diketahui Sebelum Menikah


Sebelum memutuskan menikah, Anda dan pasangan dianjurkan untuk mendiskusikan segala hal bersama. Cara ini bertujuan mengantisipasi kejadian-kejadian yang bisa mengguncang hubungan pernikahan di masa mendatang.

Perkawinan merupakan kerja keras. Namun di sisi lain, perkawinan juga mampu membuat beban hidup menjadi lebih ringan. Karena itu, Anda dan pasangan harus mencapai kesepakatan tentang semua problem yang terjadi di masa pacaran.




Konselor perkawinan, Varkha Chulani berbagi pengalaman untuk memecahkan semua permasalahan sebelum Anda mengatakan siap menikah, seperti dikutip dari Times of India.

Agama

Hal ini tidak hanya penting untuk membuat nyaman pasangan, tetapi juga untuk menjabarkan nilai-nilai yang akan Anda berdua aplikasikan dalam rumah tangga. Jika Anda belum yakin pada satu memilih agama, apakah Anda merasa nyaman dengan pasangan yang sangat religius? Jika begitu, bagaimana dengan pilihan agama buah hati? Hal ini menjadi lebih penting ketika keluarga ikut campur dalam hal latar belakang agama.

Kebiasaan belanja

Punya persamaan dalam hal gaya hidup dan cara membelanjakan uang juga penting didiskusikan. Menikahi seseorang yang terlalu pelit mengeluarkan uang rasanya bukan ide baik. Bayangkan ketika kalian menghabiskan liburan seminggu di Bali, sementara pasangan terus cemberut.

Jadi, diskusikan soal ini. Ajukan berbagai pertanyaan, seperti bagaimana nanti membelanjakan uang, misalnya apakah akan ada kebiasaan makan di luar, liburan, dan sebagainya.

Uang

Apakah Anda berdua memilih membuka rekening bersama atau lebih suka mengelola uang masing-masing? Berapa persen dari penghasilan Anda untuk untuk biaya rumah tangga? Cari jawaban dari pertanyaan-pertanyaan tersebut. Uang, jika tidak ditangani hati-hati, bisa memicu konflik. Jadi, mendiskusikan hal ini secara rinci bisa menjadi jalan keluar.

Karier

Apakah pasangan Anda mendukung keinginan Anda untuk mengembangkan karier, seberapa jauh Anda mendorong karier suami Anda?

Tidak semua pria bisa memahami wanita yang ingin mencapai puncak karier. Karena itu, beritahu pasangan seberapa penting karier bagi Anda. Diskusikan hal ini sampai masing-masing menerima. Jangan sampai kelak jadi persoalan.

Ruang privasi

Setiap hubungan memiliki batas-batas tertentu. Seberapa sering Anda mentoleransi kebiasaan suami? Misalnya, kumpul dengan teman-temannya setiap minggu. Tingkah laku dan kebiasaan pasangan bisa berdampak pada hubungan. Jika ada sesuatu yang Anda harapkan secara khusus dari dia, bicarakanlah sekarang.